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做完支架了,是不是万事大吉了?

做完支架了,就完事大吉了么?

       答案 “当然不是”。为什么?还记得我们前面看到了营养心脏的血管—冠状动脉吗?我们也提到过动脉硬化在全身都有可能发生。这条动脉其实很长,也有很多枝枝叉叉。PCI手术只是对其中的一小段进行了治疗,绝大部分病人都有隐患存在,所以如果不加注意,去消除潜在的危险因素,其他位置的血管仍有可能发生堵塞。

       PCI手术只是相当于把京沪高速公路上有1米的障碍给疏通了,可是今后能否继续保持全路畅通,关键就在于养护了。

       1、修好的这部分路不要再堵住了,要一定用抗血小板药物来预防这种事情的发生。要同时吃阿司匹林和氯吡格雷,建议就是要吃12个月以上。

       如果要拔个牙啦,做个小手术啦。因为你在做抗血小板治疗,如果有伤口不大容易止血,所以在你动这种手术之前,一定要咨询你的心血管医生,让他们决定是不是要停药,他们最了解你的情况。大家一定不要擅自把药停掉。

       2、高血压、高血脂、高血糖这三高会损伤血管内壁,这是冠心病的高危因素。它们会在其它的路段,这里那里给你破坏血管内部,造成动脉硬化、最后形成血栓。因此,治疗这些慢性病,对于冠心病病人来说更加重要。

       3、PCI手术的患者,并不是不能吃肉。但是肥肉一定要尽量少吃,因为肥肉含有太多的胆固醇,猪肝啦,鱼子啦,这些里面的脂肪也很多,所以也要避免。冠心病人可以吃鸡蛋,但是应该吃蛋白,对于蛋黄,因为含有较多的胆固醇,应该尽量少吃;一般建议吃水煮蛋,一般一周吃2-3个鸡蛋比较适宜。

       4、香烟应该是能戒则戒。而茶并不是喝的越多越好。研究证明,浓茶并不有利健康,相反,因为含有过多的茶碱,反而会使神经兴奋,血压升高。在日常生活中,提倡用枸杞和菊花泡茶,对一些老茶客来说,一时口味变不过来,可先在茶叶中加入枸杞菊花慢慢过渡。所以这句话应该改成“多喝药茶,不抽烟”

       5、尽量不要做大运动量的活动。一般散散步即可。一般慢走200米休息3分钟,然后再走。别走太远了,每天400米到800米就可以了。一个月后可以适当的打打太极拳。平时运动的时候要注意控制心跳,教大家一个小公式,170减去年龄,出来的数字就是你运动时每分钟心跳最快的限度。比如65岁,算出来就是每分钟105次心跳。这个就是上限了,所以象长跑之类的运动是绝对不适合你的。

       6、我们现在还有一些病人,年纪较轻,你们继续工作是没有问题的。但是要避免重体力劳动,比如搬运,耕作等等。一般中轻度的工作都可以胜任,但是要注意尽量不要熬夜,还要避免应酬中的不良习惯,比如吸烟,饮酒等等。很重要的一点,不要因为工作节奏或者工作时间,耽误了服药。

       7、PCI术后的病人,恢复中出去旅游,放松心情是很好的,但要注意体力,不要过度劳累。不要参加一些惊险项目,当然最重要的就是①不要玩得忘了服药;②带足药,不要在旅途中一看,药吃完了